Yvonne Schröder hat mir mit ihrer Ernährungsberatung und Erstellung eines Fitnessplanes zu neuer Motivation und mehr Selbstbewusstsein verholfen!

Das Ernährungskonzept funktioniert tatsächlích und ich habe sehr schnell Umfang an den “Problemzonen” wie Bauch, Beinen und sogar an den Knien verloren!

Yvonne Schröder hat mir mit individuellen Tipps immer wieder geholfen, Alternativen zu verschiedenen Lebensmitteln und Getränken bzw. Gerichten zu finden.

Z.B. wie verhalte ich mich bei Essenseinladungen im Restaurant oder am Buffett. Ihre motivierende und positive Art macht das Durchhalten viel leichter als alleine davor zu stehen!

Das Ernährungprogramm ist sehr leicht anzuwenden und auf jeden Fall “familientauglich”, so dass man die ganze Familie mit einbeziehen kann und nicht extra kochen muss.

Auch der Fitnessplan wurde individuell auf meine Bedürfnisse bzw. Handicaps erstellt. Wegen einer Knieoperation mussten Beinübungen komplett ausgelassen werden, so dass vorerst nur der Oberkörper trainiert werden konnte. Bereits nach wenigen Wochen sind die Erfolge der sehr effektiven Übungen sichtbar und spürbar!

Ich kann Ernährungsberatung und Fitnesspläne von Yvonne Schröder uneingeschränkt weiterempfehlen!